Fighting Fit
Kampftauglich
Health programme for men and women who are looking to lose weight, get fitter and lead a more active life.
Wir arbeiten mit Fachleuten von Macmillan und NHS zusammen, um Menschen zu unterstützen, die mit Krebs in Lincoln leben oder sich von ihm erholen.
Wir helfen Ihnen dabei, die körperliche Aktivität in einem für Sie geeigneten Tempo aufrechtzuerhalten oder zu steigern, und unterstützen Sie im Kampf gegen Krebs und langfristige Gesundheitszustände.
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Körperlich aktiv zu sein hat mehrere Vorteile für Menschen, die mit Krebs leben oder sich von ihm erholen:
Prehabilitation - Vorbereitung auf Ihre Krebsbehandlung nach der Diagnose, Aufbau körperlicher und geistiger Stärke und Bereitstellung eines sicheren Raums für die Unterstützung durch Gleichaltrige
Reduzieren Sie das Risiko eines erneuten Auftretens von Krebs - Wenn Sie während und nach der Krebsbehandlung aktiv sind, kann dies das Risiko eines erneuten Auftretens bei einigen Krebsarten verringern. Es kann auch das Risiko verringern, andere langfristige Zustände zu entwickeln.
Reduzieren Sie Nebenwirkungen - Wenn Sie während und nach der Krebsbehandlung aktiv sind, können Sie einige Nebenwirkungen von Krebs und Krebsbehandlung reduzieren. Nebenwirkungen Aktivität hilft bei Müdigkeit, Depressionen, Gewichtszunahme, Blutgerinnseln, Hitzewallungen, Nachtschweiß und Nervenschäden.
Verhindern Sie eine Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit - Wenn Sie während der Krebsbehandlung aktiv sind, kann dies eine Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit verhindern, ohne die Müdigkeit zu erhöhen.
Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit - Wenn Sie nach einer Krebsbehandlung aktiv sind, können Sie die körperliche Leistungsfähigkeit der Patienten wiederherstellen.
Wahrung der Unabhängigkeit - Bei fortgeschrittenem Krebs kann körperliche Aktivität den Patienten helfen, Unabhängigkeit und Wohlbefinden zu bewahren.
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Ab dem Frühjahr 2021 helfen wir Ihnen dabei, Ihre Kraft, Motivation und körperlichen Ambitionen zu stärken und den Wasserkocher aufzustellen und die Dinge zu besprechen, wenn Sie sie brauchen. Die Aktivitäten werden im LNER-Stadion mit Peer-Unterstützung und Ressourcen stattfinden.
Für weitere Informationen senden Sie bitte eine E-Mail an health@lincolncityfoundation.co.uk
#FightingFit
Oder unten online ausfüllen. Sobald Sie fertig sind, erhalten Sie per E-Mail einen Link zur Buchung von Sitzungen.